Atelier sur le sommeil à Vannes
Retrouver un sommeil de qualité avec Anne Marchal – Naturopathe à Vannes
atelier « je dors comme un bebe » à Vannes
Anne Marchal, hypnothérapeute à Vannes dans le Morbihan (56), propose un atelier d’1h30 « Je dors comme un bébé » pour retrouver des matinées souriantes et des journées pleinement actives.
Un sommeil de qualité est un facteur d’équilibre majeur
Trop souvent perturbées, nos nuits jouent des tours à nos jours.
Stress, rumination, douleur, fatigue, surmenage le jour… contribuent à faire de nos nuits un véritable champs de bataille. Alors que faire pour arrêter ce cercle vicieux
sommeil et naturopathie à Vannes
Cet atelier vous donnera des clés pour retrouver un sommeil régénérant en utilisant ce que les capacités naturelles de votre corps et la nature mettent à votre disposition.
Ne plus avoir peur de vos nuits, apprendre à vous endormir, retrouver votre calme, pour des matins souriants et des journées pleinement actives.
Le tarif de cet atelier sommeil à Vannes d’1 heure 30 est de 30€ par personne
Bien dormir – Sommeil et naturopathie
Les troubles du sommeil peuvent avoir plusieurs origines. L’intervention du naturopathe va permettre d’identifier la cause des perturbations de votre sommeil. Naturopathe à Vannes, je vais chercher la cause de la cause pour pouvoir rééquilibrer ce qui provoque au départ ce trouble du sommeil. Par exemples :
- Carences minérales
- Mauvaise hygiène de vie
- Utilisation dans la chambre d’internet, télé et téléphone..
Spécialiste en naturopathie, je mettrai en place avec vous une approche unique grâce à un programme personnalisé, afin de répondre de façon individuelle à votre situation et votre demande.
L’hypnose thérapeutique pour améliorer son sommeil
On ne perd pas sa capacité naturelle de dormir, certaines peurs ou croyances, certains facteurs ou conditions vous en empêchent. L’hypnothérapie (hypnose thérapeutique) permet de laisser plus de place à un fonctionnement inconscient, involontaire et de réapprendre à faire involontairement ce que vous n’arrivez plus à faire volontairement.
L’hypnose aide à interrompre la pensée et crée l’état nécessaire pour bien dormir. Le temps d’endormissement diminue et la durée du sommeil réparateur augmente.
Un atelier sommeil proposé par ANNE MARCHAL à Vannes
NATUROPATHE & HYPNOTHERAPEUTE A VANNES
COACHING DE TRANSITION – NATUROPATHIE – HYPNOTHERAPIE
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Pour des matins souriants et des journées pleinement actives
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